作为医学的运动:旋转和自我保健运动

我最近写了一篇关于运动范式转换的文章,当我偶然发现SoulCycle时,我读到了当切尔西克林顿在那里举行海地筹款活动时,我想到了两件事:哇,切尔西有时间锻炼

很酷,切尔西的这项运动是做什么的

我必须知道并且我的发现在HuffPost上分享如果你还没有,跑,我告诉你,跑到最近的SoulCycle并找出它的全部内容是一种新颖和引人入胜的旋转形式,SoulCycle吸引身体和大脑激动人心,激动人心,引导图像,烛光以及发现自己内心力量的无尽惊喜最近,所有这些自行车开始了我大脑旋转的齿轮相当简单,所有这些运动(内部和外部)让我思考关于运动运动就是药物而且我的纺纱班确实抓住了这一点,无论是有意还是不是我第一堂课后的几天,我想到了一天早上我看到第一个病人的时候,一个有吸引力的50岁左右的人正在计划胃旁路手术她已被转介给我评估是否存在阻塞性睡眠呼吸暂停综合症,影响10人中有9人正在进行减肥手术寻找阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,并在手术前,手术中和手术后治疗显着改善与手术相关的心脏和肺部并发症因此,重要的是在手术前确定患者我进入房间时我将要告诉她所有这些以及当我看到脂肪时更多充满泪水的眼睛充满了她的眼睛在我甚至可以问候我的病人之前,她哭了我给她时间哭泣片刻之后,她开始说“我的女儿在夏天结婚我必须看起来好我能“看起来像这样”,她蔑视她的身体扫了她的手她看着我,然后又开始哭了起来“哦,我以前看起来像你一样,”她继续道,“穿着同样的服装我我会带给你一张我以前看起来如何看的照片“她哭得更多我感到有些内疚当天有关于我外表的事情引发了她失去的自我的记忆,她的记忆显然让我感到悲伤当我们谈话时,我直接了解到她9-11的经验和多么可怕的几年后,当她发现自己滞留在曼哈顿因为火车停运和大规模的城市范围的电力损失而无法回家时,她描述了“8月大停电”

她描述了她如何在没有住所的情况下度过了夜晚的路边

权力已经恢复最终,感到长期不安全,不安全和脆弱,她放弃了她在城市中所喜爱的工作,这是她长期以来的热情并永久地搬到了郊区

显然,这是她还在处理的一个损失她从脉动城市充满活力,活泼的生活方式变得感到束缚和瘫痪,不仅仅是在远离纽约的新作品领域,而且在比喻意义上,由于她的恐惧,她的生活和世界变得更小了不出所料,她的担心,她的担忧使她瘫痪了她生命中没有任何动静食物迅速成为一种自我药物 - 害怕窒息的来源最终体重增加devo ured她的旧自我现在她把所有希望寄托在这次手术上当然,减肥手术,正如我们所说的,可以非常有效地减轻体重并突然减少认证的卓越中心,就像我工作的那样(在Winthrop大学)医院)将高度的外科专业知识与广泛的医疗,心理和行为方法结合起来,确保影响持久

许多患者都受到这些项目的极大帮助我们谈到了她在减肥方面所尝试的内容,而且患者叙述了许多行为减肥的主流流行方法,我们都可以不假思索地看着我的病人,并想知道如果只有她能够获得SoulCycle哲学中捕获的魔法,她能做到什么如果只有她的努力可以得到无形的支持可视化,引导图像和普通的老式心理治疗的好处,也许她会有她需要通过这一点她生命的艰难部分:希望和鼓励,最重要的是,运动运动是医学我们已经知道了很长一段时间 那么为什么美国医学会支持运动如此糟糕呢

我们已经创造了一种疾病的外科手术解决方案,这种解决方案基本上是由于我们生活中缺乏运动,无论是文字还是情绪,或者通常都是两者

它确实让我停顿了近20年来一直在治疗患者,与患者交谈但我对运动在健康中的作用知之甚少,以及帮助因恐惧,困难,障碍而瘫痪的病人的方式,或仅仅是生活中可怕的,艰苦的体验,我与她谈论运动的策略,方式将它编织成一个忙碌而富有挑战性的生活在她与我协商的那一天,患者确信没有任何东西可以帮助她采用手术的方式 - 她将自己的心脏放在婚礼的特定服饰上,并且必须“达到目标”然后在里面,我知道她是正确的使用她所拥有的工具,只是“捆绑”胃 - 使其异常小 - 将是管理她的行为和改变她的饮食的最有效的工具在短期内她什么都没有她对她的行为有多么悲伤她对自己的行为或自己影响自己行为的能力没有信心她已经学会相信她无法控制自己的行为在她看来,只有外科医生可以帮助我相信课程像SoulCycle一样可以改变我在第一堂课中听到的话,“你比你想象的更强大”,像旋转轮上的轮辐一样在我脑中旋转这些我第一次听到我的导师Christine D'Ercole所说的话引起了呼呼声,嘶嘶作响的背景,我正在建立一个新的景观如果克里斯汀是对的

如果这确实是真的怎么办

如果我比我想象的更强大怎么办

如果我的病人能有同样的感觉怎么办

当我想到这种可能性时,我发现我的病人的医生与患者本身并没有太大差别就像我的病人努力为女儿的婚礼做好准备一样,我也面临着我无法面对的挑战 - 我的成就我被神秘地禁止了,相信我根本没有足够强大的力量去改变如果我取消了这些自我强加的障碍,并打开了通过赋予运动权力摆在我们所有人面前的可能性的滚动视野的大门

这是我一直想知道为什么我不能乱写运动的众多原因之一,包括 - 对于那些健康到足以安全忍受它的人 - 在我的处方垫上旋转

为什么大多数计划都会发现这种做法

这不仅仅是每小时550到650卡路里的燃烧,这些锻炼带来了健康它的影响更加深刻有力的运动,团结一致,一起锻炼,可以摧毁我们自己能力的错误观念和限制措施我们不健康地囤积在一个成功吸引身心的纺纱课程的逮捕时间里,我们发现了新的内在现实,这就是它强大的医学所在

总之,为什么“现代”医学仍然如此单一,所以21世纪

为什么保险公司拒绝报道从根本上治愈的问题:通过运动开展医学,而选择覆盖主要是强烈侵入性,器官特定的介入方法

答案是我们医生没有教育自己或第三方付款人相反,即使我们的医疗技术已经超过阿凡达时代,我们仍然与古老的传统哲学结合在我们的实践中,我们仍然以疾病为中心我们需要转变为真正以病人为中心的时候为什么我们没有把重点放在以我们当前系统为中心的患者身上,而是选择接受从患者身上移除的侵入性,高度侵略性器官特异性方法的过度成本社会的实际生活和功能

直到我们像美国人一样要求答案我们才能解决这些问题我们正在生活在医疗保健改革的动荡之中,这种交付正在形成一个痛苦,血腥的过程,我想这是一个大婴儿,现在我们被困在一个顽固的劳动力有可能变成“未能进展”当我们等待新的到来时,这是一个新的想法:同意,作为一个国家,我们当然需要智能的医疗保健和健康保险改革,但我们在同样需要的是什么是SelfCare改革 美国人长期以来已经废除了他们的个人责任,更为深刻的是,他们相信能够照顾自己的健康和福祉,我并不是指对恶性肿瘤进行有价值和重要的筛查,或者仔细测量和监测血红蛋白AIC,或肝炎或艾滋病毒的血液测试这些都是维持健康和发现疾病的重要组成部分我不会说我们有能力使自己,我们的家庭,并最终使我们的整个生活更健康直到我们意识到我们的能力参与SelfCare,并呼吁进行SelfCare改革,我们将保持静态,被动,脱离,作为患者和医生当我们自己为SelfCare设置价值时,市场也会如此,在此之前,我将无法为SoulCycle编写脚本或者确实是任何其他健康促进自我驱动的患者行为或干预而不是支付医生执行我们的程序,目前我们只能为支持医生提高患者自我表现的能力我们需要的不是以疾病为中心的医疗保健,我们需要以健康为中心,以患者为中心的医疗保健,即以自我为中心的医疗保健健康,营养和健身已经是多方面的亿万美元的产业现在是时候把这些元素变成一场医学运动了,让我们的国家,我们的世界,我们的生活更健康,更自信,更能在我们自己的控制下完成自我保健改革的时间,以及我在东83号的当地SoulCycle可能只是许多富有想象力的车辆中的第一个带我们去那里,带我们去一种新的医疗保健 - SelfCare类型你是如何到达那里的

上一篇 :奥兹博士,你怎么会这么做错?
下一篇 临终关怀:开始艰难的对话